Каблуки однозначно противопоказаны:

• Детям, кости и суставы которых еще растут и формируются;
• Беременным, когда из-за гормонов расслабляются связки таза и стоп;
• Женщинам с выраженными проблемами стоп.

Остальным, в том числе и обладателям «косточек», каблуки носить можно. Но чтобы не навредить здоровью ног, выбирать их нужно правильно. «Правильный» каблук при вальгусной деформации – широкий, устойчивый, высотой 3-5 см.